¿Sabías que la movilidad de tu pelvis juega un papel clave en el encajamiento y la progresión del parto?

Este taller práctico está diseñado para empoderarte con herramientas y conocimientos que ayudarán a tu bebé a encontrar el camino más natural hacia el nacimiento.

Objetivos del taller:

1. Comprender la biomecánica del parto: Aprender cómo la pelvis materna y los movimientos del bebé interactúan durante el encajamiento y el descenso.

2. Fomentar la necesidad de movimiento pélvico: Conocer ejercicios, posturas y movimientos específicos que moviliza la pelvis y favorecer el posicionamiento óptimo del bebé.

3. Identificar el momento óptimo para la práctica: Aprender cuándo y cómo aplicar estas técnicas durante el embarazo y el trabajo de parto para optimizar sus beneficios.

4. Preparar a la madre de manera activa y consciente: Integrar el movimiento como una herramienta clave para un parto más fluido y menos intervenido.

¿Cuándo es el mejor momento para realizarlo?

A partir de la semana 32 de embarazo, cuando el bebé comienza a colocarse correctamente en la pelvis y es más favorable iniciar los movimientos que faciliten el encajamiento. En las últimas semanas estas prácticas se vuelven aún más importantes.

La rutina de movimiento ayuda a guiar al bebé hacia una posición favorable, preparando tu cuerpo de manera activa y consciente.

¿Qué incluye el taller?

• Demostración, práctica de ejercicio y posturas que favorecen el encajamiento y movilidad para el día del parto sin epidural y con epidural. Explicando el porqué de cada movimiento y el objetivo que buscamos.

• Técnicas de respiración.

• Espacio para resolver dudas.

Importancia de Realizarlos conjuntamente:

Ambos talleres se complementan para ofrecerte una preparación integral:

1. El taller de biomecánica del parto: Te enseña cómo mover tu cuerpo y pelvis para facilitar el encajamiento y la progresión del parto.

2. Equilibrio hormonal e información: Te proporciona la tranquilidad y confianza necesarias para que tu cuerpo libere oxitocina y las demás hormonas del parto de forma natural.

Juntos, forman una combinación perfecta:

¿Cuándo realizarlo?

Se recomienda empezar ambos talleres a partir de la semana 32 del embarazo para tener tiempo suficiente de integrar las herramientas físicas y emocionales en tu preparación al parto.

¡Prepárate para vivir tu parto con confianza y empoderamiento!