Tranquilidad, confianza y empoderamiento para tu parto. Este taller está diseñado para proporcionar toda la información necesaria sobre el proceso del parto y ayudarte a alcanzar un equilibrio hormonal óptimo.

Cuando comprendes lo que ocurre con tu cuerpo te sientes tranquila y segura lo que facilita el aumento natural de oxitocina, una de las hormonas claves para el parto.

Objetivo del taller:

1. Conocer el proceso del parto paso a paso: Comprender los cambios de tu cuerpo, las fases del parto, qué hacer en cada etapa y como nuestra actitud afecta al proceso del parto, los diferentes tipos de contracciones, y cuándo acudir al hospital.

2. Equilibrar el sistema hormonal: Explicar el papel de la hormona y cómo favorecer un ambiente que permita su correcto funcionamiento.

3. Aumentar la confianza y disminuir el miedo: información clara para eliminar las dudas y temores que puedan interferir en tu parto.

4. Prepararte mental y emocionalmente: Estrategias de relajación y respiración que te ayudarán a conectar contigo misma y con tu bebé.

Beneficios del Taller:

• Mayor tranquilidad y seguridad: Comprender lo que está ocurriendo reduce el estrés y la tensión, favoreciendo un ambiente más relajado.

• Equilibrio hormonal óptimo: Un estado de calma favorece la liberación de oxitocina, esencial para la dilatación y el progreso natural del parto.

• Empoderamiento personal: Al tener la información y herramientas necesarias, te sientes protagonista de tu parto.

• Mejora la experiencia del parto: Un parto informado y consciente permite que te adaptes mejor a los desafíos que puedan surgir.